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El excursionismo

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El excursionismo

Mensaje por Invitado el Sáb Jul 07, 2012 9:33 am


<p>Es una actividad considerada dentro de los deportes extremos por tener varias disciplinas en donde el peligro esta presente.
<p>Consiste en realizar caminatas por determinados medios naturales, en un tiempo límite y siguiendo ciertas reglas y técnicas. Se puede practicar por grandes y chicos, individual o en grupos.
<p>Los lugares en los que se puede practicar el excursionismo son: montañas, montes, bosques, selvas, costas, desiertos, cavernas, cañones, paredes rocosas, etc .
<p>Asi como en todo actividad deportiva que se realice debe haber ciertas reglas, el excursionismo no es la excepción, por lo que se debe tomar muy en cuenta lo siguiente:
<p>* Toda excursión debe ser planeada para minimizar problemas o accidentes.
<p>* Se debe considerar la cantidad de personas que asistirán y su condición física.
<p>* Conocer el clima del lugar a visitar.
<p>* Contar con el equipo necesario tanto personal como colectivo.
<p>* Llevar un guia para que oriente y organice.
<p>* Fomentar y respetar la seguridad tanto personal como de equipo.
<p>* Se debe respetar todo el medio ambiente en donde se transite o acampe.
<p>* Si es un medio rural donde se va a realizar el excursionismo, no destruir sembradíos o alguna otra construcción humana.
<p>* Si se requiere de algún vehículo para llegar al lugar, dejarlo lo más retirado posible y en donde no dañe al ecosistema.
<p>Equipo
<p>
<p>El excursionismo a pie es uno de los más comunes dentro de la variada gama de modalidades que tiene este deporte, por lo que es muy importante elegir objetos útiles, portátiles y de menor peso; además es necesario contar con:
<p>* Calzado: botas cortas, cómodas y con suela antiderrapante.
<p>* Ropa adecuada al clima y a el lugar que se visitará.
<p>* Un sombrero o gorra para el sol o lluvia.
<p>* Si es necesario, ropa adicional como chamarras, poncho o manga (para lluvias), etc.
<p>* Mochila impermeable con correas para sujetarse a la espalda, con ajuste a la cintura y pecho; el tamaño de acuerdo a la duración de la excursión y al equipo que se llevará.
<p>* Anfora o cantimplora.
<p>* Comida.
<p>* Navaja multiusos.
<p>* Lámpara, baterias y foco de repuesto.
<p>* Botiquín de primeros auxilios.
<p>* Mapa .
<p>* Brújula.
<p>* No. telefónicos de emergencia del lugar a visitar.
<p>En excursiones de más de un dia en que se requiere acampar, debe considerarse además de alimentos extras y una lámpara:
<p>* Tienda de campaña.
<p>* Saco o bolsa de dormir.
<p>* Plancha aislante o bajo alfombra .Es una plancha flexible de material aislante que se utiliza para evitar la rugosidad, la temperatura, humedad o incluso suciedad que pueda tener el suelo donde se descansa.
<p>Beneficios de practicar el excursionismo
<p>
<p>Practicar el excursionismo trae grandes beneficios para la salud mental, física y social del ser humano:
<p>- Invita al reto y al esfuerzo para lograrlo.
<p>- Incita a conocer y respetar a la naturaleza.
<p>- Permite la sana convivencia entre seres humanos.
<p>- Promueve el compañerismo.
<p>- Conlleva a un excelente ejercicio cardiovascular.
<p>- Se realiza alejado de todo tipo de contaminación urbana.
<p>- Permite conocer mejor las regiones, las poblaciones y los sitios naturales así como su flora y fauna.
<p>Otras activiadades relacionadas con el excursionismo
<p>
<p>Dentro del excursionismo ademas de caminar y conocer otros lugares, también se pueden realizar otras actividades, algunas de ellas son:
<p>- Montañismo: Consiste en ascender montañas hasta llegar a la cumbre.
<p>- Media montaña: Son excursiones a pie que se realizan a cerros, montes, sierras, etc., que no poseen la altitud y condiciones climatológicas de las altas montañas.
<p>- Escalada.
<p>- Espeleo: Son recorridos en cavernas sin fines científicos.
<p>- Ciclismo de montaña.
<p>- Barranquismo o descenso de barrancos: Consiste en descender al fondo de barrancos y realizar recorridos a través de ellos.
<p>- Kayak.
<p>- Buceo deportivo.
<p>- Carrera: Son recorridos que se realizan corriendo por rutas naturales apropiadas.
<p>- Campestre . Son recorridos empleando los caminos realizados por los agricultores para llegar a sus campos de cultivo.
<p>-Campismo o campamento. Se refiera a pasar la noche en el medio natural.
<p>- Recorridos por la ciudad o zonas arqueológicas con fines turísticos o culturales.



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Re: El excursionismo

Mensaje por victor el Sáb Jul 07, 2012 10:08 am

exelente deporte me gusta

victor
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Re: El excursionismo

Mensaje por Chezz23 el Lun Jul 09, 2012 4:10 pm

interesante amigo

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Re: El excursionismo

Mensaje por krat0z.oxa el Sáb Jul 21, 2012 5:24 pm

gracias muy buena info

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Re: El excursionismo

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